KURZ ROZHÝB SA

KURZ ROZHÝB SA

Skupinový kurzový tréning určený mužom a ženám, ktorých cieľom nie je vyzerať ako z obálky časopisu, netúžia byť najsilnejší a zvládať extrémne náročne workoutové či akrobatické kúsky. Rozhýb sa je určený všetkým začiatočníkom a mierne pokročilým cvičencom, ktorých cieľom je pravidelný a výživný pohyb, zdravie, rozvoj pohybových schopností, sily a kondície. Ako pozitívny vedľajší efekt, môžete už za niekoľko týždňov očakávať krajší odraz v zrkadle, pocit pohybového uspokojenia a vitality.

Technické detaily:

  • Dĺžka tréningu: 60 minút
  • Rozohriatie a rozcvičenie: 10 minút.
  • Nácvik a prevedenie pohybových a silových prvkov: 20 minút.
  • Makanie: 20 minút.
  • Strečing: 10 minút
  • od septembra 2017 nie len v Nitre ale aj v Bratislave (viď rozvrh)
 
KURZ ROZHÝB SA KURZ ROZHÝB SA KURZ ROZHÝB SA
KURZ ROZHÝB SA KURZ ROZHÝB SA KURZ ROZHÝB SA
Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.